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40代からのバストアップは難しい?高年齢からでも胸を大きくする方法とは?

更新日:

女性なら誰もが大きな胸に憧れますよね。ただ、20代、30代と年齢を重ねても胸が大きくなっていないと、もう自分は胸が大きくなることはないじゃないかと思ってしまいますよね。

バストアップって年齢に関係あるのか気になるところ・・・。結論から言いますが、関係ないんです。

 

実際に、40代以降になっても胸が大きくなったという人を私は知っていますし、高齢出産した人も出産後に授乳のためとはいえ胸が大きくなりますよね?

つまり、体の構造上、年齢を重ねたからといって、胸が大きくならないということはないんです。もう自分の胸はダメなんじゃないかと思っていた方は安心してくださいね。

ただし、何もせずにそのまま胸が大きくなるの待っていても、今まで変化がなかったことから考えると、胸が大きくなる可能性はおそらく低いでしょう。

もし、バストアップに対して本気で取り組んできていなかったなら、逆に伸びしろはまだあるということです。

 

胸が大きくなると、周りの視線がガラッと変わりますよ。そして、それが自然のものではなく、あなたが努力した結果であれば、さらに周りからのあなたの評価は上がります。胸の大きさは、ほんの少し変わるだけでも他人から見ればすぐに変化が分かるので、少しの努力でも良い結果を感じることができます。

このキーワードで検索されるということは、自分はもう若くないと認識されている方ではないでしょうか。おそらくこれが最後のチャンスです。これを機に本気でバストアップに取り組んで、絶対に胸を大きくしてみせましょう。

 

 

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高齢からのバストアップの方法

きれいなバストの女性

 

バストアップの方法にも手段はたくさんありますが、高齢からのバストアップについてはさらに厳選して選択すべきです。

年齢的にも最後のバストアップになるので、できることは全てやるくらいのつもりでいてくださいね。

基本的なことから、応用的なところまで、ひとつずつ見ていきましょう。

 

食事によるバストアップ

まずは食事です。これまでバストアップに有効な成分が含まれている食事というのを意識していなかったのであれば、どんどん意識して取り入れるようにしましょう。

大豆製品は非常に重要。納豆、豆乳、豆腐などは女性ホルモンに働きかけるのでバストアップに有効です。

乳製品は、タンパク質を豊富に含むため、こちらも積極的に取り入れましょう。牛乳やバター、ヨーグルトなんかがおすすめです。

毎日の食事によるバストアップは基本でありながらも、重要な取り組み。

ここを疎かにすると、大きくなるものもなりません。

その他のバストアップの取り組み効果を高めるためにも、栄養を取り入れるのは必須です。

体が太って大きくなるのも、痩せてダイエットできるのも、全て食事によるコントロールはかかせないのと同じと思ってくださいね。

 

バストアップマッサージ

食べること以外ですぐにできることといえば、バストアップマッサージです。

 

リンパ腺の流れを刺激することで、リンパ腺の流れが良くなるだけでなくたまっている毒素の排出も促すことになり、バストアップとしては非常に有効な手段の一つです。

風呂に入っている時に、湯船に浸かってバストマッサージできると、血行の流れも良くなるので、非常に有効です。

後ほど紹介するバストアップクリームとの組み合わせの相性が良いのもバストアップマッサージの特徴。

サロンでのバストアップのコースにも必ず採用されるほど大切な取り組みです。

 

姿勢の改善によるバストアップ

胸が小さく自信がない人は、あまり胸を張るような姿勢はとりにくいですよね。そのままのかがんだような姿勢では、いくら胸が大きくなっても効果が半減です。

姿勢が悪いと胸の位置が下がってしまい、いくら大きくても見た目の形も悪くなってしまいます。

 

テレビで見かけるスタイルの良いモデルさんを思い出してみてください。姿勢の悪い人はいないですよね。あれはスタイルを良く見せる姿勢を知っているためです。

少しでもきれいに体を見せるためには姿勢も重要。バストアップの目的は特に高齢の場合、見た目のスタイルの改善ですよね。それには姿勢の改善の取り組みも同時に行ってもらいたいんです。

 

 

さらに積極的なバストアップ手段とは?

今あげてきた内容は基本的なものです。基本的なものですがとても重要なことなので、必ず継続して続けてくださいね。

今まで胸が小さかった人はこれに加えて、さらに積極的なバストアップのアプローチが必要になってきます。すべてできればそれだけ効果が高まると思いますが、必ずしも全部やらなければならないということではありません。自分にできそうなものがあれば、積極的にチャレンジしてみてくださいね。

短期間でバストアップしたい方はこちら

たった1週間でも胸は大きくなる!?超短期間バストアップの方法とは!?

 

バストアップサプリメント

バストアップサプリメントは、その名の通り、バストアップに有効な成分を含んだ健康食品です。女性ホルモンに対して働きかける成分を取り入れることで、ピンポイントでバストアップに対してアプローチを行う製品です。

普段の食事からは補えないバストアップに対して有効な成分を、狙って取り入れるというのは非常に的確な手段と言えるでしょう。

飲んですぐに効果が出るというわけではなくある程度継続することが必要ですが、今まで体に取り入れていなかった成分を摂ることで、胸の成長が反応する可能性は十分考えられます。

 

 

バストアップクリーム

バストアップクリームは、バストアップサプリメントとは違って外側からアプローチするタイプ。

胸も肌の一部です。肌の表面から肌の内部に浸透させるように、バストアップに有効な成分を塗ることで、バストアップにアプローチしようという製品。

 

バストアップサプリメントは、薬ではないとはいえ錠剤を飲むことになります。錠剤を飲むのが苦手な人で、バストアップサプリメントはちょっと・・・という人は、バストアップクリームがおすすめです。

バストアップマッサージと併用することによって、さらに高い効果が期待できるでしょう。バストアップマッサージに取り組もうと思っていた方は、このバストアップクリームもぜひ一緒に使用して効果を見てみて欲しいです。

 

バストアップブラ

最近流行ってきているのが、バストアップブラによる胸を大きくするアプローチです。女性用の下着というのは今までもありましたが、さらにそこから進化して、マッサージなどの理論も併用した、バストアップに特化したバストアップブラというのが誕生しています。

 

特におすすめなのが、夜に寝ている時につけるタイプのナイトブラが非常におすすめです。寝ている時というのは、寝返りによって胸が揺れ動いてしまいます。胸も構成要素としてはほとんど脂肪からできていますので、この揺れの動作で胸が痩せてしまったり、脇の下から背中周りに本来なら胸に着くはずの脂肪が流れてしまうことになります。

こういったことを防ぐことにとても有効なのが、ナイトブラです。

 

ナイトブラのグリスターボリュームアップブラをみてみる

 

 

40代からのバストアップ方法のまとめ

もう一度言いますが、バストアップに年齢は関係ありません。

焦らずに・・・とは正直言えません。少し焦って下さいね(笑)でもまだ間に合います。

 

40代からのバストアップについてまとめていますが、もちろん20代、30代でも同じアプローチでバストアップに取り組めます。

胸の大きさが気になる女性は、少しでもバストアップに取り組むことで胸を大きくすることが期待できます。

おそらく何もしないままだとそのままの胸の大きさか、もしくはだんだんと小さくなっていく胸を見続けることになります。

最終的にはしぼんでしまうとしても、できるだけきれいなツヤとハリのある胸でありつづけたいですよね。

 

そのために今しかできないことを自分のためにしてあげてください。諦めない人は必ず報われるはずです!

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