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ライザップってリバウンドしないの?ダイエットにおけるリバウンドの真実とは?

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TVやCM、ネットでも話題のライザップ。確かにたった数ヶ月といった短い期間で、多くの痩せた人を出していますよね。

でも、痩せた後どうなったかは誰も知らない。ライザップとりあえず痩せるのはわかったけど、その後ってどうなったの?リバウンドしてない?

このあたりも気になるところです。

 

今回は、ライザップが終わった後に、リバウンドしていないかどうか、ダイエットにおけるリバウンドの真実に迫りたいと思います。

それでは見ていきましょう。

 

逆に太るためにはどうすれば良いか考えてみる

大量にごはんを食べる男性

 

リバウンドというのは体重が増えるということ。元の体重に戻るということです。

ではなぜ太ってしまったのか?いや逆に太るためには何をすればいいのか?逆説的ではありますが、ここから考えてみましょう。

何も食べずに太ることってできますか?絶対にできないですよね。人間は食べずに太ることは不可能です。

 

つまり太るということは、体に摂り入れる量が多すぎるということになります。既定値を超えているとでも表現しておきましょう。

よくテレビなんかでも取り上げられるような、体のものすごく大きい人っていますよね。お相撲さんなんかもそうですね。ああいう人たちは、ものすごく量を食べて太っているはずです。

単純ですよね。食べれば太るに決まっています。それはたとえライザップで痩せた後でも同じです。ライザップに限らずどんなダイエット方法で痩せたとしても、その後に太ってしまう量を食べると必ず太ります。

 

つまり、食べる量というのは常にコントロールする必要があるということです。

 

通常であればライザップではリバウンドしないはず

ライザップに通った人はかなりの費用をかけて、本気で取り組む人になります。なんとなく痩せたいというような軽い気持ちで始めるような人はいません。

なぜならお金をそれだけかけて始めるからですね。お金をいっぱい持っている人なら話は別かもしれませんが・・・(笑)

さらにライザップでは開始当初からリバウンドしないように意識してプログラムが組まれています。ただ痩せるためだけのものじゃないんです。

ダイエットにおいてリバウンドする人はかなり多い。いやほとんどの人はリバウンドしていると言ってもいいでしょう。そういった統計から考えて、リバウンドを意識したダイエットを重視するのは当然とも言えます。

こういった、高い費用をかけた意識の高さと、リバウンドしないための知識と実際にライザップで痩せたという経験。これだけで通常のダイエットに比べてリバウンドしにくいはずです。

この段階まで来れば、おそらく何をすればリバウンドするのかは自分でわかるようになっています。それでもリバウンドするときは、もう自分で納得の上で食べてしまうときでしょう。

そう考えれば、ライザップではリバウンドする人はほとんどいないという理由もわかりますよね。

 

芸能人がなぜリバウンドしているか?

よくライザップで芸能人がリバウンドしているという噂を聞きつけます。

実際のところ見たわけでもないのでわからないですが、仮にリバウンドしていたのだとすれば、彼らの仕事の特性を考えればそうなるのも仕方がないかもしれませんね。仕事などの関係上、食事を断れないケースもあると思います。

こういった職種についている方は、正直リバウンドしないようにするのは諦めたほうが良いでしょう。ダイエット中なので、食事を控えるといったことが通じる相手ならいいですが、食べざるを得ない機会がかなり多いという人は、運動でカバーする以外に方法はないでしょう。

芸能人の方でリバウンドしてしまった人は、ライザップの取り組み中はそれを理由に断れたけど、終われば断る理由がなかったんだと思います。

 

ライザップで痩せたという確かな経験

ライザップは数多くの人の統計から最適なものを提案してくれます。これはある意味理想的なダイエット方法と言えます。

世間で流行っているダイエットだからとか、脂肪を燃えやすくするなどという、あいまいな表現ではないんです。

それが「結果にコミット」と言われている理由。

そしてリバウンドするしないの前に、ライザップに通えば痩せることは間違いないです。その痩せたという経験が自信につながるんですよね。

一度は痩せることができたという経験。これがまた痩せようと思った時に、迷いなくダイエットできるんです。

ダイエットは自分が気に入らなければ、生きている間いつまでも続きます。それをずっと苦しんで悩みながら取り組むのか、体の仕組みを理解して、何をすれば太って何をすれば痩せないか理解した状態で、悩みなくすっきりしたストレスゼロで取り組むのか。

ここは大きなアドバンテージだと言えます。

ライザップの場合、医療や美容面のプロの意見も加わって、科学的、医学的な観点からもアプローチすることになります。それだけ高い費用を払ったんだから当然とも言えます。

ただその時痩せたいだけよりも、今後の長い体重管理をしていくことを考えれば、十分安い投資です。こういった点から考えても、リバウンドを恐れる必要って何もないんです。

 

自宅でできるライザッププログラム

ライザップを実際にやってみたいけど、ジムに通うのが難しいという人におすすめの方法があります。

それが自宅でできるライザッププログラム。

 

専属トレーナーが側にいないというデメリットはありますが、ライザップの優れたプログラムを自宅にいながら行うことができるんです。どうしても短期間で痩せる必要がある人や、自己流での間違ったダイエットの取り組みをしたくない人。服がきつくて着れないのをなんとかしたい。

そういった悩みの方であれば、簡易版ライザップとも言えるプログラムはかなりおすすめ。

 

プログラム内容

  • 本プログラム限定のトレーニングメソッドが収録されたDVD
  • 週にたった4回で、1回15分~30分のお手軽なもの
  • 低糖質で高タンパク質の21のレシピ
  • 運動と食事のWサポートのサプリメント、飲むRIZAP
  • 気に入らなければ30日間全額返金保証

痩せることによるメリットは数多くありますが、実は痩せる前の自分には気づけないようなものもあります。

人生が変わるとまで言われるダイエットによる体型変化は、見た目だけでなく体の動かしやすさ、疲れにくさを生み出して、なぜか気持ちがうれしくなってどこからか元気が湧いてきます。

見た目による影響ももちろん凄まじくて、やっぱりスマートなきれいな体って自分で見ていても惚れ惚れしますよね。

 

話題沸騰!あのダイエットがついに自宅で…

 

RIZAP STYLE(ライザップスタイル)

 

 

自宅ではなく本気でライザップに取り組みたい人は、無料のカウンセリングがあるのでまずは話を聞いてから決めましょう。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップ

 

ライザップによるリバウンドのまとめ

ライザップでのリバウンドについて色々と見てきましたが、いかがだったでしょうか?

 

ライザップであろうと何であろうとも、リバウンドしようと思えば簡単にすることはできます。人間の構造上、それは仕方がないことです。ライザップは体重に上限を設定してくれる魔法ではないんです。

ただし、通常のダイエットに比べればはるかにリバウンドしにくい。これは間違いないです。

リバウンドがどういった理由で起こるのか?これがわかっていないからリバウンドして驚くわけです。知識や実践での経験が不足しているということです。

これから長い人生、それに惑わされつづけるのか、正しい知識をここでしっかりと学ぶのか。リバウンドするにしても全て自分の選択次第というわけです。

 

ダイエットの道のりは簡単なものではないですが、それを少しでも楽にするために正しいアプローチで取り組んでいきましょうね。

 

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