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気になるほうれい線をたった3日でなくす方法が!?顔のアンチエイジングに最適なケアとは?

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ほうれい線が気になって気になって仕方がない・・・!

アラフォー世代の方なら、誰しもほうれい線による洗礼を受け始める年齢です。

ほうれい線の何がイヤかというと、老けの目立ちです。

人によっては笑顔になったときに、ほうれい線と同じ位置に線ができる人もいます。

 

でも、老け顔には見えないですよね。

なぜか?

加齢によるほうれい線のシワというのは、肌の質が特に目立つからです。

あからさまに悪化した肌の状態がアピールするように強調される。

こんな気になるほうれい線をたった3日でなくす方法が!?

 

今回は顔のアンチエイジングとして最も取り組むべきほうれい線について、その原因と対策方法について迫ります。

それでは見ていきましょう。

 

 

たった3日でほうれい線をなくす方法

ほうれい線を綺麗になくす方法についてですが、さまざまなアプローチの方法があります。

 

自宅で簡単にできるものから、クリニックによる医療施術など。

これまでに数多くの人が試行錯誤してきた技術を学びつつ、できるものに取り組んでみましょう。

 

ベロ回し体操

まずは簡単にできるベロ回しによるほうれい線を無くすエクササイズ。

重要なのは、目も同時に動かすこと。

 

顔の筋肉は全体でつながっているので、舌だけをまわすよりも目も同時に使った方がより効果的なんです。

左右で3回ずつまわしていきますが、途中の段階で首元などに痛みを感じた場合は、少し中断してマッサージをします。

ほうれい線の真下に舌がきたときに、少し止めて中から押し出すように意識すれば、肌の溝を押し伸ばす形になります。

 

60秒でほうれい線を消すペットボトルエクササイズ

たった60秒でほうれい線を消すというペットボトルエクササイズ。

ほうれい線ができやすいかチェックする方法として、ペットボトルに水を少し入れた状態で、顔を下に向けて歯を使わずに唇だけでくわえます。

そのまま10秒間キープできればOK。

もしできなければ口の周りの口輪筋と呼ばれる筋肉が衰えている証拠です。

 

エクササイズの方法は、2Lのペットボトルを用意します。

まず声を出しながら息を全て吐き出します。

その後、同じ形の口のまま息を吸い込みます。

この時にお尻にも力を入れて肛門を閉めます。

7秒ほどキープしたら、息を吐き出します。

これを3セット繰り返します。

しっかりと口周りの筋肉を鍛えることでほうれい線を改善することができます。

 

肌の質を保つための保湿対策

ほうれい線の原因は筋肉だけではありません。

しっかりと肌自体の質を高めないと、うるおったハリのある肌は戻りません。

 

乾燥した肌はまたほうれい線が長く伸びてしまう原因になるので、しっかりと対策したいところです。

普段使っている化粧水などの美容製品の成分をもう一度見直して、保湿成分の高いものやアンチエイジングとしての効果が期待できるものを使用するように変えること。

これだけでもみるみるうちに見ちがえるほどの改善が見られることもあります。

これまで不足していたため、少しの改善でも効果は実感できます。

 

ただし継続して行う必要はあります。

なぜなら、元のこれまでと同じことをしていれば、またほうれい線が元に戻るからです。

戻るだけでなく、さらに進行することもあるでしょう。

筋肉を鍛え続け、肌の質を保ち続ければ、それだけの期間だけ周りの人との肌年齢に差がつくということです。

 

潤い豊かな肌を作り出す米肌

肌の質を保つためにおすすめの化粧品の「米肌」。

特に乾燥肌が気になる方に、とっておきの潤いを与えてくれます。

ライスパワーNo.11によって生み出されたセラミドが肌の潤いを改善。

セラミドがなければ、肌は乾燥しやすくなります。

 

このセラミドは加齢とともに減少してしまうのですが、そこをカバーしようと考案されたものです。

肌の水分保持に関して改善が可能な唯一の成分を配合。

ただ肌に浸透させて潤わせるアプローチではなく、肌自らが潤いを作り出せるようにアプローチできるところが特徴。

肌の刺激に弱い方でも利用できるように、低刺激にもこだわって開発されています。

 

トライアルキットを利用すれば、肌潤シリーズの石鹸、化粧水、エッセンス、クリーム、化粧水マスクの5セットが1,500円で手に入ります。

非常にお得なトライアルセットなので、ぜひ試してみてくださいね。

 

極上すっぴん美肌。「米肌~まいはだ~」で光が寄り添う“潤ツヤ肌”を実現

 

米肌トライアルセット

 

医療クリニックでのほうれい線対策

さらに積極的にほうれい線にアプローチしたい方。

今すぐほうれい線をなんとかしたい!

そんな方は、医療クリニックでの施術を受けることをおすすめします。

 

外科手術や、ヒアルロン酸注射、リフトアップなどさまざまな方法でほうれい線の問題を解決する方法が揃っています。

費用はかかりますが、自分で自己流でやるよりもより確実に改善が期待できるでしょう。

サロンでの施術内容が気になる人は、まずはカウンセリングだけを受けることでも良いです。

 

実際に話を聞くことで、より具体的なイメージをすることができますし、どういった内容かわかればそこでやめておいて、今までの自分のケアの方法を見直すこともできます。

今の自分の肌の状態はどうなっているかも教えてもらえるので、気軽にカウンセリングだけでも受けてみることをお勧めします。

手術の内容にもよりますが、リフトアップだと局所麻酔をして30分ほどで終わって、痛みも全くないというものもあるので、そこまで構える必要もないです。

お金に余裕のある方で、医療によるアンチエイジングに抵抗がない方は、一度試されてみてはいかがでしょうか。

 

ほうれい線ができる原因

ほうれい線ができる原因としては、肌の筋肉の衰え、肌自体の質の低下によるものです。

それぞれ詳しい内容について確認しておきましょう。

 

筋肉の衰えによる頬のたるみ

人は常に重力の影響を受けてます。

それは顔の肌も例外ではありません。

若い頃であれば、その重力に抵抗する力が筋肉にあるので、自然にしていて顔にシワができることはないです。

 

でも、年齢を重ねた時に、衰えた筋肉と肌の質では、それを支えることはできません。

しっかりと顔の筋肉を使えている人であれば、年を取った後でも支える筋肉の力で頬が落ちることがないので、ある程度ほうれい線を回避することができます。

筋肉は使わないとどうしても衰えてしまいます。

 

だからこそ、冒頭で述べたような改善のためのアプローチで、筋肉を動かして鍛えてあげる必要があります。

逆に筋肉の改善は、肌の質を戻すことよりも簡単といえます。

もしできるだけ早くほうれい線を改善したのであれば、まずは筋肉をつけることから始めたほうがより効果を実感しやすいでしょう。

 

乾燥や紫外線などの肌ダメージ

肌が乾燥していたり、紫外線によって晒された肌は確実に質が下がっています。

ダメージを受けたことで、本来あるべき潤いがなく肌の水分が少ないということは、シワや溝ができる原因になります。

 

特に肌の保湿は重要で、若い頃からも継続して肌の質を保ち続ける努力はしていないと、年齢を重ねた時に如実に差が出る部分になります。

こうなるといきなり改善するのは、医療の力にたよる他ありません。

 

だからこそ、気づいた瞬間からできるだけ早く改善に取り組み続けることが大事です。

今の状態を維持していけば、そこからさらに良い年を重ねてもそのままを維持できます。

肌との戦いは長く続きますが、継続してケアしつづける必要があります。

 

コラーゲンの減少

コラーゲンの減少も肌の質の低下という意味では同じで、ほうれい線への影響もあります。

肌のハリがなくなり弾力を失えば、皮膚の組織がたるんで頬の位置が下がることになります。

これによって口元の付近にほうれい線ができることになります。

 

ほうれい線ができるとそのままの流れで、今度はあごにまで影響がでます。

紫外線を受けた乾燥の影響でコラーゲンが減少したり、ビタミンCの不足などの影響で肌の状態が悪化すれば、確実にほうれい線への影響が出るでしょう。

美容成分の不足にも注意しておく必要があるということです。

 

気になるほうれい線をたった3日でなくす方法まとめ

 

いかがだったでしょうか?

短時間でできるほうれい線改善の取り組みや、そもそもほうれい線ができる原因、どういったことに気をつければ良いかなどについて、詳しく見てきました。

 

ほうれい線は、老け顔の象徴でもあります。

あからさまにシワが見える部分なので、言い訳できない部分ですよね。

人と会話するときに、口もとを開いたり、笑顔になればより強調されます。

自分から動かなければ、ほうれい線は改善されることはないでしょう。

 

でも、正しい方法で改善にアプローチできれば、まだ改善の余地はあります。

以前あったほうれい線が改善されれば、周りの人も驚きの目で見てくれるでしょう。

 

美容ケアの意識を高めて、いつまでも若くいるために、今からほうれい線の改善に取り組みましょう!

 

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