美容や健康に関するおすすめのトレンド情報をご紹介していきます

おすすめトレンド美容健康サイト

スキンケア

顔の大きさと薄毛の意外な関係性とは?頭皮マッサージで小顔になろう!

更新日:

わかってるんです、顔が大きいことは・・・。あなたも顔の大きさで悩んでいますか?

芸能人の顔の小ささってありえないですよね(笑)安室ちゃんとかどうなってるんですか!?小さすぎでしょ!

・・・小顔ってあこがれますよね。一度でいいから、なってみたいものです。

 

小顔効果ってやっぱり大きいですよ。体型の変化も、すごく変わってみえますが、顔もそうです。顔が小さくなればそれだけ上品で、美しさがアップしますよね。

顔はイマイチだけど、顔が小さいからかわいく見える子もいます。・・・ひどいこと言ってますかね?(笑)

芸能人レベルの小顔は、なかなか難しいとは思います。でも、私達のような一般人、素人でも、それなりに顔を小さくする方法というのはあるんです。

 

顔が大きくなっている原因といっても1つではないです。それぞれ顔が大きくなってしまっている原因は違います。

顔が大きくなる原因とどうやって小顔になれるのか、詳しくまとめてみました!

 

 

脂肪による顔の大きさへの影響

甘いものを食べる女性

 

まずは脂肪がたくさんついてしまっている場合。女の子の宿命とも言える、甘いもの好きやお菓子を食べたくなる衝動。太るのはわかっていても、簡単に止められるもんじゃないですよね・・・。

そして最悪なことに、顔にも脂肪がついちゃいます。首との境界がわからないくらいまで太くなることも・・・。

 

でも逆によく考えてみれば、脂肪が原因の場合は、それなりに大変ではありますが、顔痩せすることさえできれば小顔になれます。根本的に骨格が大きいというタイプの人でない限り、チャンスはあるということですね。

お腹まわりは、ゆったり目の服を着ればごまかすこともできますが、顔はそうはいかないですよね。人に注目されやすくて、詳しい人が見れば、すぐに太っていることがバレます。

でももし身体全体の体重が増えているのであれば、ダイエットすることで自然と顔自体も小さく小顔になれるってことです。ダイエットは大変ですけどね・・・。

 

顔全体に広がるむくみの影響

顔全体のむくみなどは、朝の場合、特にそうですよね。午前中いっぱいは顔がむくんで大きく見えることで悩んでいる方も多いんじゃないでしょうか。

これは、マッサージなどでリンパの流れをよくすることで、むくみを抑えることが大切です。

そして、肌のたるみ。これは加齢によるものもありますが、表情筋が弱っていることも考えられます。主婦の方の場合は、1人でいる時間も長く、表情を動かす機会が減っているのであれば、できるだけ顔の表情を動かすようにしましょう。

テレビを見ている時でも、大げさに表情を崩して笑うように習慣付けておけば、それだけでも表情筋を鍛えることができます。無理やり表情を作るのはなんだか嫌ですが、表情筋も筋肉の一種です。

 

鍛えてあげないと、顔を持ち上げる力が衰えてしまい、自分は全く機嫌が悪くないのに、人から機嫌悪く見られてしまうことだってあります。逆に言えば、表情筋を鍛えておけば、調子の悪い時、機嫌が優れないときでも、知り合いに柔らかいにこやかな表情を見せてあげることができますよ。

 

顔が大きいことと頭皮の関係性

ここまでは、よくあるような原因でしたが、もうひとつ意外なところですが頭皮です。

頭皮の状態は良好ですか?今触ってみて、頭皮はしっかり動きますか?堅くて頭皮が全然動かない人は、非常にまずいです。

 

頭皮といっても顔の一部であり、表情の皮膚とそのままつながっている肌です。頭皮が堅いということは、表情が堅い、特におでこ周りの筋肉が動かせていない可能性が高いです。

頭皮がしっかりと動かせていれば、おでこや耳の上の髪の生え際あたりから、頭の上の方に肌を持ち上げることができるため、顔全体の肌も引き締めることができるんです。

頭全体のうちの顔の部分だけにこだわりがちですが、肌は全てつながっていると考えて、頭皮もしっかりケアしてあげると結果的に小顔につながります。

 

頭皮が堅いと薄毛になりやすい?

小顔とは少し話がそれますが、最近特に女性の薄毛で悩まれている方が増えています。女性の場合、男性よりも深刻な問題です。女性の髪は命ですからね。

 

薄毛の原因としてあげられるのも、頭皮の硬直です。仕事でずっとパソコンの前で座ったままディスプレイを見続けるような仕事をしている人、最近ではほとんどの人がスマホを利用するようになったので、固まった姿勢で画面を見続けるという状態が長く続く人が増えてしまっています。

そうすると、どうしても頭の動きは少なくなり、目にだけ負担がかかることで、頭皮の硬直につながっているんです。

スマホの画面ばっかり見て、しかも一定の姿勢で固まってることが多かったりしませんか?正直いって、ヤバいです。早く改善した方が良いですよ!

 

頭皮が固まると血の巡りが悪くなり、髪の毛の毛根まで栄養が行き渡らず、結果的に髪自体が育たなくなってしまいます。

 

もちろん薄毛の原因はそれだけではないでしょうが、もし頭皮が堅いのであれば、原因のひとつとして十分に考えられるので、改善することをおすすめします。

 

頭皮マッサージの注意点

頭皮マッサージの重要性についてはわかっていただけたと思いますが、ここで注意していただきたいのが、マッサージのやりすぎです。

マッサージが良いとわかると、ついついやりすぎちゃうんですよね。マッサージのやりすぎは、頭の毛細血管を傷つけてしまい、かえって血の巡りが悪くなってしまうことも・・・。

 

また頭皮マッサージが良いとわかったから自己流で適当にマッサージしてしまうと、思わぬ逆効果となってしまうことも考えられます。これまで長い間かかっていまの顔や頭の状態になっているので、急に変えようとしても難しいです。

ですが、少しずつ変えていくことはできます。焦らずじっくりと取り組むのが一番近道です。

頭皮の硬さは頭皮だけでなく、後頭部や首周り、肩のコリも関係しています。

頭にまでしっかりと血が流れて、栄養分を運ぶためには、その通り道となる部分でひとつでも巡りが悪い場所があれば、滞ってしまうので、そのあたりも含めてマッサージできると、なお良いでしょう。

 

頭皮マッサージと合わせて取り組みたいこと

応援する看護婦さん

 

頭皮マッサージも大切ですが、小顔になるため、顔が大きい原因を改善する方法は他にもあります。

頭の部分は、マッサージにまかせるとして、顔の表面についても同時に取り組むと改善効果も相乗的にアップします。小顔マッサージも合わせて行っていくと良いでしょう。

顔について、何もしていない人と比べると、すごい顔が変わってきますよ。

結婚して、仕事を辞めて、毎日自宅にいるようになった主婦の方と、同じ年代で毎日外で人と会って仕事をしている人では、顔つきが全然違います。芸能人もテレビに映ることを意識して、顔を作っているから、顔がそれだけ動いて、表情が豊かになるんです。

 

ただ、マッサージばかりやっていれば良いかというと、顔が大きい原因はそれだけではありません。顔のむくみや、脂肪、肌のハリなんかも関係しています。

そこでおすすめしたいのが、小顔効果が期待できる美容液です。

 

ナイト美容液ラピエル

朝起きたときに顔がむくんでいるという人に、また乾燥肌の人に、特に試してほしいのですが、ラピエルには、顔の引き締め効果が期待できる高級成分のグラウシンという成分がふくまれています。

浸透力がすごく、肌のうるおいの持続性も抜群なので、肌自体の美容ケアも行えます。

 

顔の大きさと薄毛の意外な関係性のまとめ

顔が大きくなる原因とさらに薄毛への影響など詳しく見てきましたが、いかがだったでしょうか?

甘いものを食べすぎて脂肪がついたり顔がむくんでしまうことは、そのまま顔の大きさにつながります。

さらに顔の肌と同じ皮でつながっている頭皮にも影響は及びます。

頭皮が硬くなっていたりしませんか?

頭皮がしっかりとやわらかくなっていないと、しっかりと髪の毛を作り出すための栄養を送り届けることができずに、薄毛の原因になりかねません。

人間の体は関連して起こる健康への影響が連鎖しやすいもの。

問題なさそうなことを放っておくと知らないところで、影響が出たりしやすいんです。

顔が大きくて、頭皮の状態も硬い人で薄毛も気にあっているなら赤信号。

今すぐ改善するために動き出さないと取り返しがつかないことになってからでは遅いです。

自分の体のことはしっかりと自分で守っていくために、できることから改善していきましょう。

 

関連コンテンツ



人気おすすめ記事

1

休日の上手い過ごし方がわからない・・・。そんな人のために休日の過ごし方の悩みタイプによっておすすめの方法を伝授します!

2

大人気でいきおいの止まらないすっきりフルーツ青汁! はたしてダイエットに有効なのか!?美容面でどれだけ優れているのか!?   そんなすっきりフルーツ青汁のどこがすごいのかについて詳しくまとめ ...

3

目つきの意外な改善方法が・・・!?目つきの悪さはデメリットばかり。早く治さないと損しつづけることに・・・。顔の印象を整える表情筋ストレッチもあわせてどうぞ!

4

バストアップを諦めてしまってませんか? これまで中途半端にバストアップに取り組んできた人は、効果を出し切れていない可能性は高いです。 バストは1カップでも大きくなれば、見た目にはぜんぜん違ってきます。 ...

-スキンケア

Copyright© おすすめトレンド美容健康サイト , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.