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抜け毛や薄毛に育毛サプリの効果とは?ハゲが気になる人は栄養不足が大きな原因?

更新日:

髪の悩みは様々です。

ガクトさんのようなある一箇所の部分だけまるくハゲる円形脱毛症だったり、全体的に髪の毛が薄くなる薄毛の悩み。

または、おでこ周りから徐々に禿げ上がってくるM字ハゲなんかもありますよね。

手のひらでたたいて、ペチンと音がなるくらいハゲあがると、さすがにお手上げかもしれません。

ソフトバンクの孫さんも、あれだけお金を持っているのに髪の毛がないのは、もうどうしようもないレベルまで行ってしまったのかもしれませんね・・・。

 

ただ、薄毛が気になる、抜け毛が多くなっているというレベルであれば、まだ間に合います

今回は、育毛のためにいかに栄養成分が重要か、そして育毛サプリの素晴らしさについて見ていきたいと思います。

 

 

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薄毛時点ならまだ育毛できる可能性は残っている?

実は薄毛時点では、まだ復活の可能性が高いんです。

ただ、そのまま何もしないでおくと、どんどん減っていく一方です。

中途半端に禿げている人、いっぱいいますよね?

髪の毛は極端にかたよらないということです。

なぜか?

生き残っている髪の毛達がいるってことなんです。

どうにか生き残れた髪の毛は、死にものぐるいで戦っている。

そんな髪の毛達を助ける方法は、医療機関に頼らない限りただ1つ。

しっかりと栄養を届けること。

頭皮の環境を最高に保つこと。

これです。

 

頭皮の環境を最高に保つ

こうしている今も、髪の毛達は苦しんでいます。

飢えていると言っても良いでしょう。

普段の生活で、かなりの人は食事内容が不足している。

栄養不足になっているはずです。

しっかり食べている人でも、バランスが悪いんです。

特に1人暮らしの人は、同じメニューの食事を摂りやすい。

これが生活習慣病の大きな原因の1つです。

 

髪の毛の栄養

そして、髪の毛の栄養が渡される優先度

これはどう考えても低いですよね。

髪の毛をしっかり生やすために、餓死してしまっては、意味がありません。

そう考えると、育毛するためには、カラダが最低限必要とする栄養成分を摂りつつ、さらに髪に届ける分まで摂ってこそ、しっかりとした髪になるということ。

 

サプリメントは栄養成分の塊

栄養の重要性について語る医師

サプリメントに詳しくない人は、サプリメントと聞くと薬のような何か特別なものが入っていると勘違いしているかもしれません。

 

基本的にサプリメントは健康食品

ふだんの食生活で摂り入れにくい栄養成分を、凝縮しているので、同じ栄養素を食事で取れるなら、サプリメントでなくても同じです。

ただ、食事からバランスの良い栄養成分を摂り入れるのは、かなり難しい。

サプリメントなら、手軽に狙った栄養成分を補給できるので、栄養不足の人にはおすすめなんですね。

 

マルチビタミン剤を毎日飲んでいる人もいるんじゃないでしょうか?

それと同じで、髪の毛に不足しがちな栄養成分を、重点的に取り入れた製品ということです。

食事でカバーしようとすると、脂肪分がかなり多くなりすぎたり、カロリーオーバーで太りがちになったりと、なかなかに難しいんです。

 

野菜ジュースのように、それだけで野菜不足を解消することはできないですが、野菜不足をサポートするという観点では、有効に働く。

そんなイメージと考えてもらえれば良いでしょう。

 

育毛サプリの効果と特徴

サプリの特徴を教える女性

もう少し育毛サプリについて詳しく見ていきましょう。

 

育毛サプリに配合されている代表的な成分

育毛サプリに配合されている代表的な成分としては、以下の成分になります。

 

ノコギリヤシ:男性ホルモンの合成を抑える

イソフラボン:抜け毛予防やカプサイシンとの連携による成長因子の増加

フィーバーフュー:脱毛ホルモンの生成を抑える

亜鉛:髪の毛の主成分ケラチンの合成をサポート

 

あくまで代表的なものですが、どれも髪の毛を生やすため、抜け毛を防ぐために必要な成分です。

こういった成分を普段の食事で効率よく摂り入れるのは、なかなか大変なはずです。

育毛サプリを探す時に、こういった成分が含まれているかを見ていくと、良い製品を見分けるポイントになります。

 

おすすめの育毛サプリ

おすすめサプリを教える男性

 

どの成分を見れば良いか上記で述べましたが、育毛サプリも数多くの製品があります。

その中から、どれが良いか選ぶのもなかなかに大変な作業です。

見ても、どれが良いか選べないという人もいるでしょう。

そこで私がおすすめする育毛サプリの製品についてご紹介しておきます。

 

育毛サプリメントBOSTON

医学雑誌にも掲載された育毛サプリのボストン。

このサプリは、30代~40代の年齢だけでなく、20代の若い世代の人でも、近代の食生活の乱れによって、薄毛で悩んでいる人にも利用してもらうべく開発された商品です。

 

必要な栄養成分が豊富に含まれている

仕事のストレスや、コンビニや外食などの偏った食生活によって、毛髪にまで影響が出ている層のために、必要な栄養成分を摂り入れてもらう。

こういった信念で作られた製品なんです。

そのために、多くの被験者の声を元に開発されているんです。

 

さきほど取り上げた成分として、イソフラボンやノコギリヤシ、亜鉛などの成分もちゃんと含まれています。

それだけでなく、さらに厳選された20種類の成分を配合。

ケラチン加水分解物、ヒハツエキス末、L-シスチン、L-アルギニン、葉酸、ビタミンB6、フィッシュコラーゲンペプチドなど。

 

非常に高い栄養成分が凝縮されているので、どのサプリを選べば良いかわからない人は、このサプリメントを強くおすすめします。

 

育毛サプリメントBOSTONはこちら



 

女性の方は、女性向けのサプリもあります。

詳しい内容はこちらの記事をどうぞ

 

栄養不足が薄毛の原因!?特に女性が当てはまりやすい理由と対策方法まとめ!

 

 

サプリメントの育毛効果まとめ

ポイントをまとめる女性

サプリメントはただの栄養の塊。

ただし、通常の食事では摂りにくい成分が凝縮されています。

特に普段の食生活が不足している人で、薄毛や抜け毛に悩んでいるなら、絶対試すべきです。

 

髪のことで本気で悩んでいる人は、サロンやクリニックでより専門的な解決に取り組む人もいます。

ただし、その費用はハンパじゃなくかかります。

それがサプリメントで改善されるなら、サロンに通う必要もなく、お手軽に育毛に取り組めて、なおかつ安くつきますよね。

植毛に比べれば、即効性は劣るかもしれません。

ですが、根本的なアプローチなので、その後もしっかりと継続した髪の毛を作り続けることができます。

 

髪の毛がしっかりしているだけで、気持ちがうれしくなりますよね。

少しでも、薄毛の悩みの解決に参考になれば、幸いです。

 

 

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