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AカップからCカップにする方法!【1カップUP】を本気で目指すCカップになりたい人のためのバストアップ術!

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貧乳がコンプレックスという方。AカップやBカップというだけで、恥ずかしい思いをしてきたんじゃないでしょうか・・・?

別に気にする必要ないと言われても、やっぱり女性として胸はある程度ほしいところですよね。貧乳の人は、諦めているかもしれませんね・・・。

でも、あきらめるにはまだ早いですよ。特に若いなら可能性は十分にあります。

 

今回は、カップ数の小さい貧胸で悩んでいる方に、貧乳脱出のためのバストアップ術について詳しく解説していきます。

 

 

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BカップならすぐにでもCカップを目指せる

胸が小さいことを気にしている女性

もし現時点でBカップなのであれば、Cカップはもうすぐそこです。一つ例にあげると、女優の広瀬すずさん。

彼女は、最近特にバストアップが目立つ噂があるようです。なんとBカップからCカップへうまく成長させることができたとか!?

 

20歳くらいの年齢でも、胸の成長が止まる人もいる中で、これはすごいですよね。あきらめずにバストアップに取り組んでいたのかもしれませんね。

何もしなければ、バストアップの可能性は低いまま。あなたも、もう一度バストアップにチャレンジしてみませんか?

 

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痩せ型タイプの人は胸が大きくならない?

痩せ型タイプの女性は、貧乳傾向が強いです。細身なのに巨乳なのは、あくまで芸能人だけですよ。

豊胸という手段以外で、痩せ型の巨乳はありえません。

不健康なのに胸だけ大きくなるって、人間の生命活動的に見れば最悪ですからね・・・。痩せ巨乳を夢見たい気持ちはわかりますが、まずは冷静になりましょう。

テレビに出ているスマートな巨乳さんは、高確率で豊胸しているかパッドなどの見せ巨乳と思っていいですよ。

 

スマートな体型で胸が大きいのは理想ではありますが、まずは食べないことには始まらないということです。

おっぱい=脂肪と考えるのは、単純と思えるかもしれませんが、正しいアプローチなんです。

デブな人が、簡単に巨乳を手に入れている理由を考えてみてください。

意味なく太れとは言いません。でも健康的な体があって初めてバストアップに取り組めるんです。

 

Cカップってどのくらいの大きさ?

Cカップって、そもそもどれくらいの大きさだっけ?という人もいますよね。バストサイズの決まり方や、サイズの測定方法についても確認しておきましょう。

正しいバストサイズの測り方

バストサイズを計測するときの注意点として、姿勢が下を向かないように背筋をまっすぐ伸ばした状態で測ることです。自分で計測する場合、正しく計測できていないことがあるので、可能であれば誰かに測るのを手伝ってもらいましょう。

 

Aカップのサイズ

Aカップはバストトップとアンダーバストの差が約10.0cmになります。ちなみにAカップよりも下のサイズとして、AAカップというサイズも存在しています。

AAカップの場合は、差が約7.5cmになります。ここまで貧乳だとかなり悲しいですね・・・。

見た目だけでもなんとかしたい方は、胸を盛って乗り切りましょう。

貧乳向けの超簡単な胸の盛り方!きれいな谷間を作るコツとは!?

 

Bカップのサイズ

Bカップはバストトップとアンダーバストの差が約12.5cmになります。

Bカップまでいけば、ブラジャーなどによってきれいな谷間を作り出すことも可能な大きさになります。

大きすぎなくても良いという人ならBカップでも満足できるかもしれませんが、それなりに大きな胸となるとCカップ以上欲しいところです。

Eカップの人にBカップの人のおっぱいの悩みなんて理解してもらえないですよね・・・。

 

Cカップのサイズ

Cカップはバストトップとアンダーバストの差が約15.0cmになります。ここまで見て分かる通り、Dカップ以降も2.5cmずつ差が開くことによってカップ数は上がっていきます。

Cカップであれば、バランスの取れたおっぱいの大きさ。巨乳になる一歩手前というところで、男性からしても大きすぎない丁度良い大きさと言われるサイズになります。

大きすぎる胸はデメリットも大きいので、それなりに胸が大きく見えるCカップが理想的という人も多いですね。

 

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カップ数だけで判断するのは危険?

よくあるんですがバストサイズをカップ数だけで判断してしまうこと。これは間違っています。

カップ数はあくまでバストのトップとアンダーによる差でしかありません。見た目上、AカップなのにBカップより大きく見えるということがあるんです。

特に見た目上の見せ方で、胸の大きさを強調することはできます。シェイプアップすることで、逆にバストが大きく見えることもあるということです。

カップ数にこだわって、大きくする方向だけで考えるのではなく、バランスが重要ということは再確認しておきましょう。

痩せることによって、胸が大きくなったという人は、もともと胸の大きさがあったということです。

 

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1カップUPを本気で目指すバストアップ術

まずはバストサイズを1カップUPさせるところからが、バストアップ体感のスタートです。

なんでもそうですが、何も変化がないと、取り組みを継続させるのは、すごく難しいですよ。

少しでも胸が大きくなっていることを実感できれば、「自分の胸も大きくなりそう・・!」とモチベーションも上がるんです。

だからこそ目指すべきは、まず1カップ上げること。

これが成功できれば、Aカップ→Bカップ→Cカップと止まらずに、Dカップ→Eカップも夢じゃないんです。

 

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あくまでリラックスを重視したノンワイヤーで、バストをしっかりと包み込んでくれます。

バストアップと合わせて気をつけたいのが、きれいなバストの状態を保つこと。せっかく大きくなっても、形が崩れたり、垂れてしまっては、美乳とは言えないですよね。

 

おうちではノーブラ派やったかずへですが、ルームブラをGETしました😚 #ふんわりルームブラ 💘 寝る時も家にいる時も、オフの時も、ノーブラでいることはバストが崩れちゃう原因らしいから、かずへは寝る時もこいつを付けてるのだよ🌛✨ 付けてたら付けてるだけ、バストの形を整えてくれるからよきアイテムだ🌸 カワイイし、つけ心地もふわっとしてて寝苦しくならないしね☺✨ ふとコンビニ行くときもこのまま付けていっちゃってるかずへです🐷✌🏼笑 ミントグリーンかピンクか迷ったな〜〜〜😫色の種類もたくさんあるんだよ〜💚💖 @co_medical . #ルームブラ #ナイトブラ #部屋着 #ルームウェア #大人可愛い #ランジェリー #ピンク #watanabekazue #かずへー

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バストアップクリーム

バストアップクリームの場合は、カラダの中からではなくカラダの外側から浸透するように成分を染みわたらせるアプローチです。サプリメントを飲むことが苦手なタイプの人であれば、外側から女性ホルモンにアプローチすることもできます。

マッサージとの相性もよく、血行の流れが改善されれば、それだけめぐりがよくなってバストアップにつながります。

 

よくある話題で、彼氏に胸を揉んでもらうと胸が大きくなるという話がありますが、乳腺がマッサージによって刺激されれば、バストアップに対して有効なことは間違いないです。

そこにクリームの成分を加えることで、よりバストアップの効果を高める方法も有効というわけです。

 

バストアップマッサージ

なんと成功者が1万2千人もいるというバストアップマッサージの特集をご紹介します。上向きのバストにするためのツボを刺激することで、CカップがHカップまで大きくなった人も!?おっぱいが垂れがちな人も必見です。

 

単純な刺激だけでなく、リンパの流れをよくしたり、脂肪をやわらかくして、たまっている老廃物を排出させやすくすることでもマッサージはとても有効な方法です。

バストの周りに対してもマッサージすることが大切です。脇の下やバストの下から持ち上げてマッサージすることで、形自体もきれいになるというもの。

女性ホルモンの分泌もうながしながら、乳腺を刺激しつつ、乳頭の形も上向きにするマッサージで、バストアップだけなく美乳にもアプローチできるんです。

 

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食事内容を見直す

バストアップに必ず必要なのが、体に取り入れる栄養成分です。人間の体は何も食べないとどんどん痩せていきますよね。

逆に考えれば、体を大きくするためには食べなければいけません。となると、普通の食生活をしていれば都合よくおっぱいも大きくなると思いますか?

 

今まで同じような食生活を続けてきて成長していないのであれば、これから大きくするために積極的に食べる必要があるということです。そして、特にバストの発育に関係のある食品を取り入れたいところですね。

牛乳などを始めとした乳製品や、バストアップに有効とされているもの以外でも体の健康に良いものを食べないと、おっぱいの成長に必要な栄養成分に回す余裕がなくなるはずです。

ガリガリに痩せた人が、バストアップに良い食べ物だけ食べて体が細いのにおっぱいだけ大きくなるはずがないですよね。体の成長は健康的な体があってこそ成り立つもの。そのためには普段の食事をこれまでに比べて一変させる必要はあります。

私がおすすめする健康飲料はすっきりフルーツ青汁です。

青汁というだけあって、万能な栄養補給の食品がたくさん含まれています。青汁はまずいことが気になる点ですが、フルーツ青汁なのですごく飲みやすいんです。モデルさんや芸能人の人も飲み始めている人気商品なので、ダイエットにも有効。バストアップも兼ねた栄養補給に青汁から始めるのもおすすめですよ。

 

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バストアップに必要な体の構造を知ろう!

バストアップのために必要な仕組みについても、確認しておきましょう。

本気でCカップを目指すのであれば、体の仕組みに詳しくなるべきですよ。

 

胸は脂肪によって構成されている

よく胸は脂肪によってできていると言われていますがそのパーセンテージはどれほどかご存知でしょうか?

胸の構成要素は約90%が脂肪分なんです。あれだけ柔らかいのも脂肪によるおかげということです。冒頭でも述べた通り、胸を大きくするために脂肪分は不可欠ということです。

柔らかさは胸を守ることにもつながります。

 

クーパー靭帯によってバストのハリが守られている

バストにも靭帯が組み込まれています。大きすぎるおっぱいが垂れてしまっているのを見たことがあるでしょう。あれは靭帯が伸び切ってしまったために起こる現象なのです。

運動している時におっぱいが揺れてしまって伸びることもあります。夜寝ている時に寝返りを打つ際にも、場合によっては靭帯が伸びてしまう。

重力に負けないようにしっかりとハリのある胸を保つためには、サイズの合うブラジャーを身に着けるようにしておかなければいけないということです。

 

女性ホルモンによるバストアップ効果

女性ホルモンについてもよく言われる話ですね。

女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンと呼ばれるホルモンによって、バストのサイズやハリを発達させることに大きく影響しています。

 

まとめ

AカップからCカップにする方法について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

 

AカップやBカップだと、ほとんど胸がないと言われてしまうこともあるかもしれません。

そこであきらめて何もしないと、いつまでも貧乳から抜け出せないでしょう。

少しでも胸に対して正しくアプローチすることができれば、いきなりCカップを飛び越えることも可能です。

少なくとも1カップ上のカップ数に持っていける可能性は、かなり高いです。

 

すぐに効果を実感することは難しいですが、継続していけば貧乳は脱出できます。

胸が大きくなれば、女性としての魅力が上がること間違いなしなので、ぜひ取り組んでみてくださいね。

 

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