性格・心理

すぐに他人と自分を比較してしまう。比較している自分に気づくと、なんだか嫌な気持ちになりますよね。

比較する癖を治すためには、原因を知る必要があります。

どうして人と比べてしまうのか?

自分を信じるこ ...

性格・心理

優しい人やイイ人と言われる人っていますよね。

でも表面的に優しい人はいても、本当に優しい人はなかなかいません。

本当の優しさは、見返りを求めないもの。

 

今回は、見返りを求め ...

性格・心理

何でもすぐに自分を責める人がいます。

人はなぜ自分自身を責めるのか?そこには心理状況が大きく関係しています。

 

自分が前に進めるようになるのであれば、自分自身を責めることも良いでしょう。 ...

性格・心理

世の中には可愛いのに彼氏がいない女性もいます。

なぜ彼氏がいないのか?

かなり気になるところですよね。

可愛いのに彼氏がいないなんて、どこか問題があるに違いない・・・。

そう思われてしま ...

ダイエット

低gi食品が最近話題になっています。

おやつが好きな人でも、太りたくないはずです。

そんな時に低giのお菓子を選ぶことでダイエットにも有効というわけです。

 

今回はコンビニに ...

ボディケア

細くて綺麗で、真っ直ぐな足って、誰もがあこがれますよね。

でも自分の太い脚を見て、どうしようもなく途方に暮れる・・・。

気持ちはよくわかります。

でも、細い足にするための取り組み方次第で、まだまだ細 ...

ボディケア

夜寝る時に横になると腰痛いという方。

横になったタイミングで痛みを感じているのであれば、当然寝ている間もその痛みはおさまっていません。

自分でも無意識のうちに痛みを避けようとして、眠りが浅くなってしまう。

性格・心理

恋愛において、見た目は当然重要です。

モテない女の見た目を直すだけで、周りからの反応はかなり変わってきます。

モテたいなら、戦略的にならないとだめですよ。

見た目がブサイクでも、メイクの力でごまかす ...

ダイエット

少し油断するとすぐにお腹周りの脂肪が目立ちますよね。

ぷにぷにで、ぶよぶよのお腹は、誰にも見せたくない。でもダイエットしてもしんどいし、なかなか続かない。

どうにかして楽に脂肪を落とす方法ってないんだろうか?

ダイエット

どうやって効果的に痩せようかを考えている女性は、頭が良い女性です。

なぜ多くの女性がダイエットに失敗するのかというと、下手くそなダイエット方法で頑張っているからです。

そんなやり方をしていても、しんどすぎて誰も ...